Бессоница
Нарушение доша: обычно ветер.
Нарушение элементов: воздух.
Диета.
Исключить: кофе, пищу с холодными свойствами (напр. салат-латук, сырую пищу), жгучий перец, избыток сладостей.
Рекомендуется: специи (мускатный орех, асафетида, кардамон, корица, тмин, кунжут, гвоздика), лук и чеснок. Мясной суп из цыпленка или баранины. Немного красного вина за едой в середине дня и вечером. Стакан теплого молока перед отходом ко сну.
Лечение.
Массаж с маслом мускатного ореха по вечерам.
Крайне эффективен следующий рецепт:
Сварите бульон из бараньих костей (лучше из лопатки и копчика) с добавлением каменной соли. Положите на дно очищенные зубчики чеснока от двух крупных головок. Кипятите, помешивая и растирая, до образования пасты (приблизительно10 мин). Добавьте 1 чайную ложку коровьего масла. Пейте вечером.
Также можно использовать следующее:
1 стакан выдержанного красного вина, 1 чайная ложка овечьего масла (можно заменить коровьим), 1 чайная ложка патоки (или коричневого сахара), большую щепотку молотого имбиря. Прокипятить вместе, пить теплым.